Vad kan kroppsterapi göra för dig
Vill du kultivera sinnesro och ett harmoniskt inre
Ge plats till och omfamna fler delar av dig själv?
Bli en mer levande människa och på samma gång luckra upp fysiska spänningar?
Uppleva ett ökad kroppsligt välmående och bättre flöde i ditt system?
- Då kan Kroppsterapi - precis som för mig och många andra, ha verklig genomslagskraft i ditt liv
Kroppsterapi som metod bygger på en genomgång av vårt system på flera plan.
Vi får fatt i föreningen mellan kropp och psyke.
Sessionerna stödjer:
- Ökad kroppskännedom
- Självläkning
- Befrielse från traumarelaterade beteendemönster
- Förmågan att känna på djupet
Inget är för stort eller för litet i Kroppsterapins värld.
Med Dig i fokus
Hållen i skonsamheten famn
Med målet att du ska få vara en hel, sann och välmående människa.
Är du redo för din inre resa?
Kroppsterapin ser till hela dig
Teknikerna samt utförandet av terapeuten; närvaron och lyssnandet, skapar ett tryggt rum där du kan känna dig hållen och sedd, med uppmuntran till ärlighet och sanning.
Fritt för utforskande
fritt från dömande
Vi blir vuxna först när vi kan vara föräldrar till vårt eget inre barn
De flesta av våra trauman uppstår under de första levnadsåren. Det är då vi saknar verktygen att hålla oss själva i det som upplevs som svårigheter i livet. Många av oss har saknat en trygg punkt, en vuxen att anförtro sig åt, med konsekvensen att vi tryckt undan de svåra känslorna med egna taktiker för att överleva och orka vidare. För vissa visar det sig genom överdrivet kontrollbehov, destruktivitet i olika former, ticks, tvångstankar samt fysiska besvär.
Kroppen minns det hjärnan vill glömma
Många av oss går hela livet och trycker undan svåra minnen och trauman, vilket blockerar vårt system och välmående. Vi motarbetar oss själva utan att veta om det. Genom att lyssna till kroppens symtom, ge plats åt smärtan och känslorna som dyker upp, kan nervsystemet få en chans att befrias från stressaktivering och vi kan landa i det lugn som är vår natur.
Jag skapar ett tryggt rum där hela Du blir lyssnad till, med plats för det sårade att komma till ytan och bli hållet.
Otaliga gånger har jag sett transformering hos människor som gått och burit på smärta och kunnat släppa den på massagebänken, då vi aktivt hållit om det sårade. Fysiska smärtmönster har släppt såväl som psykiska.
Min önskan är att du ska känna dig välkomnad och inspirerad att öka ditt välmående och fördjupa din kontakt med dig själv.
Många av oss går hela livet och trycker undan svåra minnen och trauman, vilket blockerar vårt system och välmående. Vi motarbetar oss själva utan att veta om det. Genom att lyssna till kroppens tecken, ge plats åt smärtan och känslorna som dyker upp, kan nervsystemet få en chans att befrias från stressaktivering och vi kan landa i det lugn som är vår natur.