Sidun kroppsterapi

Siri Hultkrantz, Kroppsterapeut
 

Utrymme för hela dig

Kroppsterapi är ett sätt av komma i kontakt med dig själv på både ett fysiskt och psykiskt plan. När kroppen slappnar av på djupet, kan spänningar luckras upp och försvinna.

Är du redo att möta dig själv på djupet, vill du bli hörd och sedd av någon som lyssnar till hela dig, inte bara dina ord men även till din kropp? Då tycker jag att du ska prova kroppsterapi. 

oink%20rose_edited.jpg
 
DSC_9982_edited_edited.jpg

Kroppsterapi

Teknik

Djupgående massage

 

Akupressur

 

Zonterapi

 

Samtal

Andning

Pulsering

Effekt

Lugnar nervsystemet

 

Aktiverar lymfsystemet

 

Sänker stressnivån

 

Assisterar kroppens självläkande förmågor

Kan frigöra stagnerad energi och bidra till ökad balans och självacceptans.

Kroppsterapi ser människan som en helhet där både kropp och psyke är förenade.

Totum kroppsterapi har sin grund i uråldriga kinesiska tekniker. Metoden går bland annat ut på att skapa fritt flöde i kroppens energibanor, stimulera lymfsystemet så att kroppen kan göra sig av med slaggprodukter, samt lugna nervsystemet. I den djupgående massagen kan vi frigöra spänningar och öka blodcirkulationen.

DSC_9883_edited.jpg

Tekniken är designad för att stärka kroppens självläkningsprocess samt skapa mer balans i hela vårt system.

Om vi exempelvis lever med en ihållande stress, är vårt nervsystem så pass aktivt att det sympatiska nervsystemet som verkar lugnande på kroppen, är ur balans. Detta i sin tur påverkar organens funktion; andningen blir ytlig och smärta och stelhet kan uppstå i muskler, leder eller buk. Genom att pulsera kroppen och arbeta med in och utandning, kan vi sänka stressnivåerna i kroppen och hormonnivåer kan regleras. 

Det finns en läkning i att möta våra känslor på djupet. 

DSC_9960_edited.jpg

Vi har så mycket lättare att frigöra oss från gamla blockeringar om vi tillåter oss att andas på djupet och möta det som är inlåst i kropp och sinne. Ibland bär vi på gamla vanor som inte är oss till gagn och där kan kroppsterapin öppna upp för mer konstruktivitet i våra liv. 

 
siri%20_edited.jpg
Om Siri

Kroppsterapi är något jag önskar att varje människa har tillgång till. Vi behöver alla utrymme för oss själva- att bli sedda och hörda, och få vara med det som är.

Jag utbildade mig till kroppsterapeut på Totum - Skolan för kroppsterapi i Malmö 2019-2020. Det var ett händelserikt år med djupt personligt arbete. Min egen upplevelse av att ta emot kroppsterapi har fått mig att inse värdet av att vara genuin mot mig själv och vara med det som känns inombords. När vi tar hand om sinnet tillsammans med  kroppen så uppstår mer utrymme för balans och sann livskvalitet.

 
Faded Sandpaper

Kroppsterapi korsade min väg för några månader sedan. Sedan dess har terapin gett mig så många positiva effekter i mitt liv. Det har gjort mig inte nödvändigtvis till en bättre, men en starkare och fullständigare version av mig själv.

Med hjälp av Siri har jag fått komma nära sidor av mig själv jag glömt bort eller förträngt, sådant som har lagrats i min kropp och mitt medvetande. Sådant som kan ha skapat spänningar både psykiskt och fysiskt.

Att ge utrymme till att se både det ljusa och mörka i mig samt att få bearbeta min historia har gett mig möjlighet att komma nära det som är jag. Kroppsterapin har fått mig att återupptäcka mig själv på nytt och att verkligen inse mitt värde. 

Sanna Brodin

 
Wildlife

Behandlingsinformation

Malmö

Balance Room ,

Regementsgatan 14 

Bokning sker via Balance Room

Pris: 60 minuter 800kr

Klippkort finns till reducerat pris

Höör

Friden

Villa Ekeliden Maglasätevägen 1c 

Bokning sker via mail.

Pris: 60 min 650kr

Vid behov utför jag även hembesök